专业擅长:营养素补充;维生素补充,维生素C、维生素D、B族维生素补充;矿物质补充、补钙、补铁、补锌;孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
您好,我54岁,最近被诊断出骨质疏松,想了解如何补钙。
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邓磊磊医生
首先,骨质疏松是由于骨密度下降引起的。补钙是非常重要的,特别是对于您这个年龄段的人群。
患者
我没有检测VD水平,医生也没有开药。请问我该怎么办?
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邓磊磊医生
在这种情况下,建议您选择2000IU的维生素D补充剂。每天早上随餐服用一粒,用水吞服。同时,保持良好的生活习惯,如适当的户外活动和均衡的饮食。
患者
我有高血压,吃这个会有影响吗?
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邓磊磊医生
不用担心,补充维生素D不会对高血压产生影响。