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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈禺医生
脊柱侧弯30度可以佩戴护腰带，但每天佩戴时间不宜超过4-6小时，以免影响血液循环。
患者
陈禺医生
可以尝试热敷，使用热毛巾敷在腰部，缓解疲劳。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
患者
陈禺医生
对于腰间盘突出，需要根据具体情况选择合适的护腰带。建议您带他去医院进行专业的评估和指导。