脚底疼痛可能是由多种因素引起的，包括过度使用、穿着不合适的鞋子、体重增加、骨刺或其他足部问题。需要进一步了解您的具体情况。请问您有没有其他症状？

根据您的描述，可能是由于风湿性骨关节痛或跌打损伤引起的。建议您使用红花油进行外用治疗。请注意，避免内服和在皮肤、粘膜破损处使用。同时，保持足部卫生，选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走。

不用谢，希望我的建议能帮助您缓解疼痛。如果症状持续或加重，请及时就医。