新生儿维生素D和AD滴剂的补充非常重要，可以帮助宝宝更好地吸收钙质，预防佝偻病。一般来说，维生素D和AD滴剂可以隔天交替服用。请注意，维生素D滴剂和AD滴剂的用法和用量可能会有所不同，具体请参考药品说明书。另外，产后补气血也很重要，可以通过食疗和适当的运动来实现。

产后可以继续服用铁挤和钙片，这对恢复体力和预防贫血非常有帮助。出汗多可能是由于产后身体虚弱引起的，建议多休息，注意保暖，避免着凉感冒。同时，增加摄入可以补血的食物，例如阿胶、动物肝脏、红枣、动物血等食物，或者是喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理血气。