参苓白术散可以通过调节脾胃功能来祛湿止泻，缓解湿气引起的症状。为了更好地了解你的情况，能否告诉我你的性别和年龄？是为本人咨询吗？

了解了。请问你现在具体有哪些症状？大便是否成形？有没有用过药物缓解？

好的，根据你的情况，我建议你口服参苓白术散。每次1-2袋，一日3次。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，避免过度劳累。

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