非常好！首先，维生素AD和维生素D都是预防和治疗相关缺乏症的重要营养素。对于一周岁的宝宝，通常建议每天服用一粒维生素AD或维生素D软胶囊，餐后半小时服用。请注意，过量服用可能会导致慢性中毒，早期症状包括骨关节疼痛、皮肤瘙痒等。

在孩子的成长过程中，维生素A和维生素D都非常重要。维生素A有助于视神经发育，而维生素D则有助于钙质吸收。通常情况下，4-6周为一个疗程。至于换成维生素D，需要根据孩子的具体情况来判断是否合理。请问孩子是否有任何特殊情况，例如慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

维生素AD和维生素D的主要区别在于它们的成分和作用。维生素AD同时含有维生素A和维生素D，而维生素D只含有维生素D。正确使用这两种维生素的方法是将软胶囊滴嘴开口后，内容物滴入口中。请注意，软胶囊滴嘴需要在开水中浸泡30秒融化后才能使用。另外，多带孩子出去晒太阳也会有助于钙质吸收。