排石颗粒本身较为安全，但如果你有胃病史，可能会引起胃痛。建议你饭后30分钟再服用，并可以搭配一些胃药来缓解症状。

考虑到你的胃病史，可能需要调整用药方案。我们可以尝试其他的排石药物，或者在医生的指导下使用排石颗粒。同时，注意饮食和生活习惯的调整，避免加重胃病。

首先，停止使用排石颗粒，并及时就医。医生会根据你的具体情况给出专业的治疗建议。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。