龙牡壮骨颗粒主要用于健脾胃和补钙，适合食欲不振、体重偏轻的儿童。一般情况下，1岁半的孩子可以服用，每次1袋，一日3次。忌辛辣、生冷、油腻食物，服药期间应多晒太阳，多食含钙及易消化的食品。感冒发热病人不宜服用。

龙牡壮骨颗粒的副作用尚不明确，中成药副作用比较小，目前没有不良反应的相关报道。平时吃维生素D和AD可以同时吃，但在服用龙牡壮骨颗粒期间可以暂停服用维生素D和AD。

是的，龙牡壮骨颗粒有健脾胃的作用。一般需要服用1-3个疗程，每个疗程为4周。小孩子可以补锌，推荐使用巨可生赖氨葡锌颗粒，一日2袋饭后服用。补锌的食物有很多，例如坚果、粗粮、海鲜类和肉类类等。

小孩子每年不一定需要补充特定的营养素，需要根据个人情况和需要来确定。龙牡壮骨颗粒适合食欲不振、体重偏轻的儿童，可以吃，但应遵循医嘱和说明书的用法用量。