面部出油和长痘痘可能是由于皮脂分泌过多或毛孔堵塞引起的。您目前在使用阿达帕林进行局部治疗，但这只是一种点涂的方法，不能改善整体状况。

是的，维生素B6可以帮助调节皮脂分泌，改善面部出油和长痘痘的症状。建议您口服维生素B6来辅助治疗。同时，避免挤压粉刺，少吃油腻、刺激性食物和甜食，使用水质柔和的化妆品或卸妆油。

不用客气，希望我的建议对您有所帮助。请记得在使用任何药物之前，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。