脱发的原因有很多种，包括遗传、营养不良、压力过大等。维生素B6和维生素D6并不能直接防止脱发。多维元素片可以作为辅助治疗，但也不能单独依靠它。需要结合个人情况进行综合治疗。

根据你的情况，我建议你使用多维元素片和养血生发胶囊。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱、用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，保持良好的生活习惯，避免过度压力，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

多维元素片和养血生发胶囊偶见不适，多维元素片为胃部不适，养血生发胶囊可能有肠胃不适和肝生化指标异常。使用时请注意观察身体反应。