慢性咽炎的治疗需要结合生活方式的改变和药物治疗。首先，建议您戒烟、戒酒，避免辛辣和油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜。对于药物治疗，可以使用金嗓子喉片或西瓜霜润喉片来缓解咽喉肿痛和炎症。同时，多维元素片可以增强免疫力，帮助加速恢复。西青果颗粒也是一种有效的辅助治疗药物。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，应及时就诊。