您好，京东健康王药师，很高兴为您服务！请问您是否有特殊情况，例如是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群，或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等？

益髓颗粒适用于脊髓空洞症引起的症状，包括腰酸腿软、肌肉痿缩疼痛等。为了确保用药安全，请问用药人的性别和年龄？

根据您提供的信息，益髓颗粒可能适合您。请注意遵循医嘱使用，避免自行调整用药方案。同时，建议您注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态和饮食习惯，有助于改善症状。

如果您在使用益髓颗粒过程中出现任何不适或疑问，请及时联系医生或药师。另外，定期复查也是非常重要的。希望我的建议能对您有所帮助。