首先，需要了解您的病史和用药情况。咽炎和扁桃体炎是常见的上呼吸道感染，通常可以通过抗生素和对症治疗来缓解症状。请问您有没有用过药物治疗？

好的，了解了。对于您的病情，建议使用抗生素和消炎药来控制感染，同时可以配合使用止咳药和润喉糖来缓解症状。请注意，长期服用抗生素可能会导致耐药性和其他副作用，因此不建议长期服用。一般情况下，服用1-2周即可。

此外，生活方式的调整也非常重要。请注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。这些都有助于加速康复。