女性更年期是由于卵巢功能下降引起的，常见症状包括潮热、失眠等。为了保持身体健康，建议进行全面的营养补充。

如果你选择了一个全面的营养补充产品，通常不需要额外补钙。这些产品通常包含多种维生素和微量元素，包括钙、维生素D、铁、锌和硒等。

这类产品主要是补充维生素和矿物质的，不含激素或药物成分，因此对乳腺结节和子宫肌瘤的影响很小。然而，具体情况还需要结合你的个人健康状况来评估。