根据你的描述，可能是脂溢性皮炎引起的脱发。这种情况下，头皮会过度分泌油脂，导致头发油腻、脱落，并伴随头屑和痘痘的出现。

可以尝试使用除脂生发片和维生素B6片。除脂生发片有助于调节头皮油脂分泌，改善脱发和头皮问题；维生素B6片可以补充维生素B6，抑制皮肤出油。两者联合使用效果更佳。

在月经期间最好暂停使用除脂生发片，但可以继续使用维生素B6片。使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意生活习惯的调整，避免用力抓头皮，少吃刺激性食物，保证充足的睡眠，洗头时使用温水。