反酸可能与你的饮食有关。请问你最近有没有吃辛辣刺激性的食物？

即使是甜品也可能引起胃部刺激，分泌胃酸。建议你近期饮食要注意，少吃这些食物。同时，继续观察症状变化，如果情况没有改善，可能需要进一步检查。

除了饮食调节外，保持良好的生活习惯也很重要。避免过度劳累，保持充足的睡眠，减少压力等都有助于改善反酸症状。