专业擅长:孕期营养,婴幼儿维生素D缺乏,孕期营养缺乏,孕期保健,儿童保健等
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问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好!我是12岁的孩子,最近总是感到疲劳和无力,是否需要补充维生素D?
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戚璐璐医生
您好!根据您的症状,可能是维生素D缺乏引起的。这种情况在儿童中很常见,尤其是在冬季。
患者
那我应该如何补充维生素D?是否需要剪开胶囊?
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戚璐璐医生
您可以每天嚼服2粒维生素D胶囊,晚上睡前服用即可。无需剪开胶囊。同时,维生素D有助于钙的吸收,所以也建议您同时补充钙。
患者
我已经在吃海藻了,是否还需要额外补充维生素D3?
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戚璐璐医生
即使您在吃海藻,仍然可能需要额外补充维生素D3,因为海藻中的维生素D含量可能不够。维生素D3可以促进钙的吸收,非常重要。