非常抱歉听到您的困扰。上牙脱落可能是由于多种原因，包括牙周病、龋齿、外伤等。建议您尽快就诊，以便进行详细的口腔检查和确诊。

选择假牙时，确保与您的口腔结构相匹配非常重要。您可以咨询专业的口腔医生或假牙制造商，以获取最合适的假牙产品。同时，保持良好的口腔卫生习惯也能延长假牙的使用寿命。