对于过敏性鼻炎和结膜炎，首先需要避免接触过敏原。同时，可以口服氯雷他定糖浆和使用左卡巴斯汀鼻喷雾剂进行治疗。左卡巴斯汀鼻喷雾剂是一种非激素类抗过敏药物，适合儿童使用。

氯雷他定糖浆的用法用量是每天一次，每次一茶匙（5毫升），连续使用不超过2周。左卡巴斯汀鼻喷雾剂的用法用量是每鼻孔每次喷2揿，每日2次，连续用药直至症状消除。

平时需要注意戴口罩预防，定期清洗鼻腔，避免不良习惯抠鼻，适量运动提高免疫力。注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。应尽量避免出入人群密集的场所。