根据您的描述，可能是湿热瘀阻引起的带下病和慢性盆腔炎。建议您服用妇科千金片，避免辛辣、生冷、油腻食物，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，暂停性生活以避免交叉感染和促进恢复。

可以搭配使用苦参洗液或洁尔阴等洗液。服用妇科千金片的同时，注意保持私处清洁卫生，勤洗，勤换内裤。