专业擅长:减肥,补钙,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,更年期肥胖,孕期营养。
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患者
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主诉:
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患者
您好,我最近在跑步后膝盖有些不适,想了解如何进行关节保护?
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闫林医生
这种情况可能是由于关节磨损或软骨损伤引起的。建议您服用氨糖来保护关节。
患者
我婆婆七十岁了,膝盖不疼也可以吃氨糖吗?服用方法是怎样的?
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闫林医生
是的,老年人也可以服用氨糖来预防关节问题。每天早晚饭后各两片即可。同时,保持均衡饮食,多摄入含钙食物如奶制品,以支持骨骼健康。
患者
我还想知道,长期吃氨糖会不会有副作用?一瓶40片可以吃多久?
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闫林医生
长期服用氨糖是安全的,连续吃上几个月也可以。每瓶40片可以吃10天。请按照产品说明服用,不要减少用量,以免影响效果。