根据您的描述，宝宝可能有消化不良的症状。我们可以考虑使用益生菌来帮助调理肠胃。

益生菌奶味是一种安全有效的选择，可以帮助改善宝宝的消化吸收，减少便秘、胀气或腹泻。每日1-2次，每次1袋，用37度温水冲调即可。请注意不要超过37度，以免影响益生菌的活性。

是的，一个月大的宝宝可以一次性喝一条益生菌，这是标准推荐用量。