脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，主要是由于肝脏内脂肪的过度积累引起的。通过改变生活方式和饮食习惯，可以有效改善病情。

首先，需要减少高脂肪和高糖的食物摄入，增加蔬菜和水果的摄入。同时，适当的运动也非常重要。至于药物治疗，目前并没有特效药，但是一些保肝药物可以辅助治疗，具体用药需要根据个人情况来定。

此外，定期检查肝功能和肝脏超声波也是非常必要的，以便及时发现并处理可能出现的并发症。