根据您的描述，可能是口腔尖锐湿疣。这种情况下，使用含有抗病毒成分的喷剂可以帮助缓解症状。

使用喷剂时，请先清洁口腔，然后按照说明书上的指示进行喷洒。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免与他人共用餐具和口腔清洁用品。

除了使用喷剂外，建议您加强免疫力，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度疲劳和压力。