腰椎间盘突出和骨质增生是常见的脊柱疾病。首先，需要注意休息和正确的体位，避免长时间保持同一姿势。其次，物理治疗如热敷、按摩等也可以缓解症状。最后，药物治疗可以帮助控制疼痛和炎症。

根据您的描述，目前使用的药物似乎有效。我们可以继续使用这种药物，并在必要时进行调整。同时，建议您定期复查，以便及时发现并处理任何可能的并发症。

除了药物治疗外，适当的锻炼和保持良好的生活习惯也非常重要。例如，进行一些低强度的运动如散步、游泳等，可以帮助增强肌肉和改善血液循环。同时，保持一个健康的饮食和充足的睡眠也对恢复有很大帮助。