夜盲症是由于视网膜中的杆细胞功能失调引起的。β-胡萝卜素可以转化为维生素A，帮助改善夜间视力。因此，这款产品对夜盲症是有效的。

每个人的体质和吸收能力不同，但大多数人在服用2-4周后会有所改善。建议您坚持服用3-6个月，停服一个月后再继续。

除了服用产品外，平时也要注意保护视力。少看手机、电脑等电子产品，多去户外运动，远处眺望。同时，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，保持均衡营养。早睡早起，保证充足的睡眠。这些生活习惯都有助于改善视力。