你的症状可能是由于缺铁性贫血和血小板减少引起的。建议你服用GNO血小板提升复合片素花生衣提取物，每日2次，每次2粒，温水送服。同时，多吃富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等，以帮助补充血红蛋白，预防缺铁性贫血。

GNO血小板提升复合片素花生衣提取物是一种补铁的药物，可以提高血小板指数，达到止血、加速凝血、加速红细胞合成、改善贫血、胃肠和失血的作用。每日2次，每次2粒，温水送服。连续服用三瓶为一个周期。请注意，服用期间避免与含钙的食物或药物同时服用，以免影响吸收。

除了药物治疗外，日常生活中也有一些可以帮助你改善症状的建议。首先，保持良好的饮食习惯，多吃富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。其次，适当进行体育锻炼，增强体质。最后，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。