首先，需要确认您是否有疱疹病毒感染的风险。其次，使用阿昔洛韦等药物需要遵循医嘱，避免不必要的风险。

根据说明书，成人每次0.2-0.8g，一日5次，连用7-10日。所以一天吃5次，每次0.2g的用法是正确的。但请注意，使用处方药需要在医生指导下进行。同时，需要关注药物的副作用和禁忌症。

在用药期间，需要保持充足的水分摄入，避免药物在肾小管内沉淀。同时，需要定期检查肝肾功能，避免药物对身体造成不良影响。