您好，掉发可能与多种因素有关，包括压力、熬夜、头皮油脂分泌等。固肾生发片是一种中成药，主要用于肾虚引起的脱发。建议您先服用养血生发胶囊和固肾生发片，配合外用药物，效果会更好。同时，日常生活中要注意减少压力，避免熬夜，保持头皮清洁，饮食上多摄入富含维生素B6的食物。

可以的，维生素B6片和胱氨酸片都有助于头发健康生长。维生素B6片可以滋养头发，胱氨酸片则有助于促进头发的生长。请注意，以上药物都需要在医生的指导下使用，并且要遵循说明书上的用法用量。同时，建议您少吃油腻肥甘的食物，少喝酒及咖啡等刺激性饮料，避免频繁洗头，保持饮食清淡，多补充瓜果蔬菜。