根据您的描述，可能是外阴瘙痒引起的不适。这种情况可能由多种原因引起，包括真菌感染、细菌感染、过敏反应等。需要进一步检查和评估以确定确切的原因。

康妇软膏可以用于外阴瘙痒的治疗。使用前请先清洁患处，然后涂抹药膏，每天3次。剪短阴毛可以帮助药膏更好地接触皮肤，但不需要剃光。同时，避免使用碘伏清洁，清水即可。

在治疗期间，应注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物及鱼腥发物。保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。保持阴部清洁卫生，勤洗，勤换内裤。牛羊肉，海鲜，以及甜食应忌口。发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜。避免内衣、内裤、袜子在一起洗。