流鼻血可能与维生素C的高含量有关，或者是你本身的凝血功能不太好。请暂停服用并多喝水，清淡饮食，避免辛辣油腻食物。

这也有可能。维生素C可以扩张毛细血管，增加血流量，导致血管脆弱的人更容易出现流鼻血。请注意观察，如果症状持续或加重，建议就医。