您好，根据您的描述，可能是普通感冒或流感引起的呼吸道感染。建议您多休息，保持室内空气流通，避免接触已感染的人群。

可以服用对症的药物如退烧药、止咳药等，但请务必按照说明书或医嘱使用。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免过度劳累，保持良好的心态。