头痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括紧张、偏头痛、颈椎病等。您是否有其他伴随症状？

基于您提供的信息，偏头痛或紧张型头痛是可能的诊断。建议您避免过度使用止痛药，并尝试一些非药物治疗方法，如放松技巧和改善睡眠质量。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

如果症状持续或加重，建议您尽快就医，进行更详细的检查和评估。