牛皮癣是一种慢性皮肤病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑和瘙痒。治疗需要根据个体情况制定方案。

除了药物治疗外，生活方式的调整也很重要。保持良好的心态，避免过度紧张和压力；注意饮食，少吃辛辣刺激性食物；保持皮肤清洁，避免使用刺激性洗浴用品。

同时，使用适合自己的药物也很关键。请在医生的指导下选择和使用药物。