根据您的描述，您可能患有更年期综合征。这种情况通常是由于卵巢功能衰退引起的激素水平下降所致。舒更胶囊是一种适用于缓解更年期症状的药物，可以帮助改善潮热、出汗、心悸等症状。

潮热是指更年期妇女经常出现的发热感，尤其是在面部和上半身，伴随出汗和心悸。舒更胶囊可以帮助缓解这些症状。

这可能是由于更年期综合征引起的。舒更胶囊也可以帮助改善睡眠质量。另外，建议您避免辛辣和油腻食物，保持良好的生活习惯。

这也可能是由于更年期综合征引起的。除了用药外，建议您多休息，适当运动，保持心情愉快。