您的情况可能是外感风热引起的咳嗽和咽炎。急支糖浆可以清热化痰、宣肺止咳，适合外感风热引起的咳嗽、咽痛。罗红霉素分散片则适用于敏感菌引起的呼吸道和皮肤软组织感染。

急支糖浆和清开灵颗粒都有清热化痰的作用，建议间隔2小时服用。同时，建议配合罗红霉素分散片使用。请注意，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

平时要清淡饮食，不要吃刺激性或辛辣的食物。增强体质，提高自身免疫能力。保持充足良好的睡眠，不要过度疲劳和避免熬夜。