专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
我47岁,女性,平时饮食偏素,想了解维生素B12是否能长期服用?
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任凯文医生
维生素B12是非常重要的营养素,尤其对于素食者来说更需要关注。长期缺乏可能会导致神经系统受损。
患者
那我可以长期服用甲钴胺吗?我担心会有副作用。
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任凯文医生
甲钴胺是维生素B12的一种形式,适量补充是安全的。建议每天服用一粒,长期服用可以预防维生素B12缺乏症。同时,注意饮食均衡,多摄入富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、蛋类等。