轻身消胖丸可以帮助减轻体重，适用于单纯性肥胖症。通过益气、利湿、降脂的作用，改善肥胖症状。

根据您提供的身高和体重，计算出您的体重指数为33.4，属于超重。关于副作用，说明书中暂未载明相关内容。

考虑到您的健康状况，建议您在使用轻身消胖丸前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意低脂、低盐、低糖饮食，多吃青菜、水果，适当增加运动量。

建议您在开车前或后使用轻身消胖丸。每次服用30粒，一天2次。至于吃几盒才有效果，这需要根据您的体质和使用情况来确定。请注意，在使用期间要保持健康的饮食和适当的运动。