您好，根据您的描述，可能是关节老化引起的。我们可以通过补充营养和适当锻炼来缓解症状。

这款产品主要是补软骨、护关节的，可以修复关节、缓解疼痛、延缓关节老化、补钙、增加骨密度，并缓解骨质增生和骨刺的症状。

除了使用产品外，建议您在日常生活中多吃含钙高的食物，如海带、牛奶、豆制品、鱼类、鸡蛋、牛肉、胡萝卜、西红柿、苹果等，适当锻炼，增强体质。