首先，需要明确的是，湿疹是一种慢性皮肤病，可能与遗传、环境、免疫系统等多种因素有关。对于您描述的症状，可能是湿疹的表现之一。至于外用药物，湿疹膏的选择需要根据具体情况来定。一般来说，含有激素的外用药物可以有效缓解症状，但长期使用可能会有副作用。非激素类药物如钙调磷酸酶抑制剂、免疫调节剂等也可以考虑。建议您到医院皮肤科就诊，医生会根据您的具体情况给出更专业的建议。

除了药物治疗外，日常护理也非常重要。首先，保持皮肤清洁和湿润是基础。使用温和的洗浴用品，避免过度清洁和摩擦。其次，穿着宽松、透气的衣物，避免接触可能引起过敏的物质。另外，注意饮食健康，避免食用可能引起过敏的食物。最后，保持良好的心态，减少压力对皮肤的影响。这些都可以帮助改善湿疹的症状。