腰间盘突出的确可以用独活寄生丸来缓解症状，主要是因为它能有效地改善风湿痹痛和腰膝酸软等问题。

除了独活寄生丸，舒筋健腰丸也是一种不错的选择。同时，建议您在急性发作期卧床休息，保持大便通畅，饮食上多吃蔬菜和水果。症状好转后，适度进行正常活动。