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原真真
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿、儿童、孕产妇、各类人群的营养咨询及调理
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患者
我早餐前血糖6.0，晚餐后升到10.1，过后又恢复正常。请问这是什么情况？
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原真真医生
您的空腹血糖在正常范围内，但餐后血糖偏高。可能与晚餐的食物种类和量有关。
患者
我晚餐一般吃大米饭、菜类和鱼肉。请问我应该如何调整？
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原真真医生
可以尝试将大米饭换成杂粮，调整晚餐的种类和量。同时，暂时不需要服用药物。
患者
我担心这个调理药有副作用。请问它是药类还是保健品？
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原真真医生
这个是营养品，主要起到保健作用。由于您的血糖只有晚餐后有轻微异常，其他时间都正常，所以可以先通过饮食调整来改善。
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