这种情况可能是由于湿热闭阻、瘀血阻络所致的痹病引起的。建议您去医院进行详细检查以确定诊断。

如果是慢性滑膜炎引起的关节肿胀疼痛，使用药物治疗是可以的。但在用药前，需要排除过敏及用药禁忌，并遵医嘱使用。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态也很重要。

除了以上提到的注意事项外，还需要注意饮食调理，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣刺激性食物。另外，适当进行物理治疗和康复训练也能帮助恢复。