首先，需要了解你的具体情况和需求。Swisse斯维诗女士定制每日营养包可能是一个不错的选择，它含有维生素、氨糖、葡萄籽和胶原蛋白，可以帮助美容养颜、美白淡斑、抗衰老和抗氧化，恢复皮肤弹性，淡化细纹和黑眼圈。

不用担心，这是一种保健食品级别的产品，短期服用是安全的。然而，考虑到你有子宫肌瘤和卵巢囊肿，我们需要更详细地了解配料表。维生素E可能会引起一些担忧，但在适量服用的情况下，它对肌瘤和囊肿的影响是微乎其微的。

我们建议你以2个月左右为一个周期调理，之后休息一两个月。单独的葡萄籽胶囊也是一个不错的选择，可以帮助清除自由基。复合维生素也可以搭配使用，但需要注意其中的维生素E含量。总的来说，少量服用是可以的，不建议长期持续服用。