专业擅长:妇产科常见病多发病诊治。月经不调、痛经、慢性盆腔痛、白带异常、先兆流产、产后缺乳、产后恶露不绝、眩晕、失眠、疲劳综合征等妇产科和全科疾病。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
我想了解益生菌的作用和正确的服用方法。
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郭荣芬医生
益生菌有四大功能:1.帮助消化吸收营养物质;2.产生重要的营养物质;3.抵抗细菌病毒的感染,提升免疫力;4.预防和治疗某些疾病,如肠道综合征呼吸道感染。最佳的服用时间为饭后,因为有食物中和胃酸等更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。
患者
我之前都是空腹服用,会有影响吗?
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郭荣芬医生
空腹服用也没关系,但饭后服用更有利于益生菌的吸收和发挥作用。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。