鼻腔清洗器通常是安全的，但如果使用不当可能会导致鼻腔黏膜受损。首先，你需要将生理盐水倒入清洗器中，然后将喷嘴插入一侧鼻孔，轻轻挤压瓶身，使盐水从另一侧鼻孔流出。请注意，头部应该稍微前倾。

正确使用鼻腔清洗器非常重要。建议你联系店铺客服获取详细的视频或图片指导。这样可以帮助你更好地理解如何安全有效地使用清洗器。