水肿可能是由于多种原因引起的，包括心脏、肾脏或肝脏问题。请问你有其他症状吗？比如说呼吸困难、尿量减少或黄疸？

根据你的描述，初步考虑可能是轻度的水肿。我们可以通过中医的方法来改善。首先，建议你多喝水，保持良好的排尿习惯。其次，可以尝试一些利水的中药，例如玉米须茶。

玉米须茶是一种传统的中药，具有很好的利水效果。一般来说，每天可以泡一杯，分两次饮用。同时，注意保持规律的作息和饮食，避免过度劳累和摄入过多的盐分。