术后恢复是一个重要的过程，中医可以通过调理气血、活血化瘀等方法来促进恢复。首先需要注意休息和饮食，避免过度劳累和寒凉刺激。

如果出现水肿，可以使用中医药物如<通用名>等进行治疗，同时配合中医理疗和按摩等方法。一般来说，需要用药一个月左右，具体用法和用量需要根据医生的指导。

每天可以使用8个小时左右的中医理疗和按摩，具体操作方法可以向专业的中医师咨询。同时，保持良好的心态和规律的生活习惯也非常重要。