根据您的描述，您可能患有肾虚水肿。金匮肾气丸可以温补肾阳，化气行水，用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。建议您先服用2个周，观察效果。同时，注意忌房欲、气恼，忌食生冷食物。

金匮肾气丸的用法是口服，水蜜丸一次4-5g（20-25粒），一日2次。用药期间，建议您从饮食和生活习惯上调整，多吃一些补肾壮阳的食物，如木耳、韭菜、羊肉以及动物肾脏、牡蛎、海参等；早睡早起、戒烟戒酒，平时多锻炼身体。