根据您的描述，这种情况可能是由于脾虚引起的。脾虚会导致消化不良，进而出现口臭和大便不成形等症状。

针对您的症状，我建议您尝试使用参苓白术散来调理脾胃。同时，日常饮食中应多食用补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、山药、牛肉、红枣、胡萝卜、香菇等。

这种情况偏向于脾胃虚弱。脾胃虚弱会影响整个消化系统的功能，包括肠道。因此，调理脾胃是关键。